本周的播客收听情况

本周的总收听时长为190 分钟，具体收听情况如下：

播客时长统计

本周的播客收听情况

本周的总收听时长为258 分钟，具体收听情况如下：

播客时长统计

前面的话

那天，我在某个群里看到有人问，有没有什么好的治疗鼻炎的方法，我想了想自己这半年来的“治疗”经历，这套治疗方案是我浏览公众号文章过程中无意中发现的，在仔细阅读了具体方案以及其依据后，我觉得可以试上一试，毕竟，我的慢性鼻炎已经让我十几年都没有睡过一个安稳觉了，尤其是在北方干燥的冬天，常常半夜“憋醒”。

在使用这套治疗方案之前，我一直在坚持用洗鼻盐洗鼻，但是久而久之，产生了依赖性，并且越来越不管用了，我知道这个也只是治标不治本的方法。我也考虑过用激素类相关的产品，但是我更清楚激素类的副作用，所以也没有使用过。

“利器”系列说明：“工欲善其事必先利其器”，有了称手好用的工具，才能最大程度发挥出自己的能力，提高生产力和效率，避免无效加班。因此，“利器”系列将会记录我对于各种工具的改造，以及我是如何组合应用它们发挥价值。

改造缘由

主要是闲的！同时也为了更好的摆脱对微信的习惯性依赖，以及更加方便的对微信内容进行记录管理。

我会在文章最后以一个知识付费课程进行作为例子进行展示。

重要提醒！

注1：本文仅限于安卓版微信APP改造，截至2021年4月24日，适合的微信版本为**8.0.2，**若微信版本高于此版本，无法保证改造能够成功

注2：若是未ROOT手机，在改造前一定记得先备份聊天记录，因为在改造的时候需要卸载微信，再重新安装

对于脱口秀大赛第三季冠军这个事儿，反正我喜欢杨笠，净说些大实话的坏女人，让男人尴尬的坏女人。

至于王勉，和众多弹幕说的那样，我也有点不认为那是脱口秀，觉得更有点接近于民谣的样子。但是评委不仅认为这个是脱口秀，而且觉得是一种非常好的脱口秀，要不然也不会给王勉脱口秀大会的冠军。